A AAFC Regional Santos realizou, em 06/11, uma palestra ministrada pela Fisioterapeuta Thais Lima do (Espaço Uno) abordando os assuntos:

 

- Relação entre postura e dor;

- Problemas relacionados com nossa postura no dia a dia;

- PNS (Posturologia Neurosenssorial);

- Compreender as dores somáticas através da posturologia;

- Adquirir uma metodologia clínica: Onde, Quando e Como Tratar?;

- Desenvolver a percepção neurossensorial;

- Executar as neuroestimulações manuais adaptando as estruturas corporais ( Neurais, Neurovegetativas, Viscerais, Articulares e Musculares).

 

Pilates como formas de tratamento

O Pilates é atualmente um dos métodos mais procurados em academias por aqueles indivíduos que querem cuidar do corpo, da postura e da própria consciência corporal.

A palestra supriu nossas expectativas, tivemos a presença de mais de  30 associados onde puderam interagir junto com a Fisioterapeuta realizando atividades de fortalecimento, reequilíbrio muscular, alongamento, consciência corporal, controle do movimento, postura, concentração,definição muscular, condicionamento físico, respiração,  flexibilidade e estabilidade da coluna, com bola, elástico (aparelhos de solo).